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민감성피부3

천연 선크림 (징크옥사이드, 백탁현상, 물리적차단) 선크림을 매일 꼬박꼬박 바르면 자외선을 완벽하게 막을 수 있을까요? 저도 한때 그렇게 믿었습니다. 그런데 직접 겪어보니, 자외선 차단은 생각보다 훨씬 복잡한 이야기였습니다. 민감한 피부 때문에 이 제품 저 제품 써보다 결국 직접 만들기까지 했던 경험을 솔직하게 풀어보겠습니다.선크림을 외면하다 기미를 맞이한 이야기사실 저는 꽤 오랫동안 선크림을 거의 바르지 않고 살았습니다. 기초 케어 정도만 하고 외출했고, 자외선 차단 같은 건 크게 신경 쓰지 않았어요. 그러다 동생이 꾸준히 러닝을 하면서 기미가 생기는 걸 눈으로 직접 보고 나서야 제대로 뒤통수를 맞은 기분이었습니다. 자외선은 피부의 멜라닌 세포를 자극해 색소를 과다 생성시킵니다. 그 결과가 기미와 주근깨로 나타나는 것인데, 여기서 더 무서운 건 장기 노.. 2026. 5. 6.
천연 바디스크럽 제작기: 커피 찌꺼기부터 핑크솔트까지, 직접 써본 솔직 후기 샤워하고 나서 피부가 여전히 칙칙하고 각질이 일어나는 느낌, 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 저도 그래서 직접 스크럽을 만들어 쓰기 시작했습니다. 커피 찌꺼기부터 핑크솔트까지 여러 가지를 직접 배합해봤는데, 일반적으로 알려진 것과 실제로 써본 결과가 꽤 다른 부분이 있었습니다.1. 베이스 선택: 알려진 것과 실제 사용감의 차이스크럽의 베이스는 각질을 물리적으로 제거하는 알갱이 성분으로, 자극 강도와 보습력을 결정합니다.커피 찌꺼기: 일반적으로 중간 정도의 자극이라 알려져 있지만, 제 경험상 자극이 꽤 강했습니다. 믹서기로 곱게 갈아도 입자 구조가 불규칙해서 피부가 붉게 달아오르기도 하더군요. 카페에서 가져온 찌꺼기는 곰팡이 방지를 위해 반드시 햇빛에 바짝 말려야 한다는 점도 잊지 마세요.핑크솔트의 반전: .. 2026. 4. 13.
수제비누 입문 (MP비누, CP비누, 숙성기간) 피부 트러블로 고생하던 시절, 지푸라기라도 잡는 심정으로 시작했던 비누 만들기가 어느덧 제 인생의 중요한 취미이자 자격증 취득으로까지 이어졌습니다. 수제비누의 세계에 입문하면 가장 먼저 접하게 되는 용어가 바로 MP와 CP입니다. 직접 제작하고 사용하며 느낀 두 방식의 결정적인 차이점과 나에게 맞는 비누 선택법을 정리해 드립니다.수제비누 MP비누와 CP비누, 무엇이 다른가MP비누(Melt & Pour)란 이미 비누화 과정이 완료된 비누 베이스를 열로 녹인 뒤 첨가물과 향료를 넣어 굳히는 방식입니다. 쉽게 말해 완성된 비누 재료를 녹여서 원하는 모양으로 다시 만드는 것이라고 보면 됩니다.CP비누(Cold Process)란 식물성 오일과 가성소다 수용액을 직접 반응시켜 처음부터 비누를 만드는 방식입니다. 비.. 2026. 2. 26.

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